5.0 km | 00:43:24 | 08:39/km日期: 2017-10-07 10:02 - 平均心率: 61 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 6331 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'19" / 07'48" / 09'08" / 08'01" / 10'59" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" | 1002 / 1002 | 168 / 80 |
| 2 | | 07'47" (+00'29") | 1003 / 2006 | 169 / 75 |
| 3 | | 09'07" (+01'49") | 1006 / 3012 | 140 / 78 |
| 4 | | 08'00" (+00'42") | 1000 / 4013 | 167 / 74 |
| 5 | | 10'57" (+03'39") | 1002 / 5016 | 101 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 154.25 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'48" | 00:15'07" |
| 3 | 09'08" | 00:24'15" |
| 4 | 08'01" | 00:32'16" |
| 5 | 10'59" | 00:43'15" |
| 5.0 | 12'36" | 00:43'24" |
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