5.0 km | 00:28:25 | 05:41/km日期: 2017-10-10 21:11 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 3054 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 155 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'27" / 05'25" / 05'34" / 05'28" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'25" | 403 / 403 | 193 / 150 |
| 2 | | 19'46" (+16'21") | 59 / 462 | 22 / 226 |
| 3 | | 03'33" (+00'08") | 401 / 863 | 191 / 146 |
| 4 | | 17'23" (+13'58") | 67 / 930 | 13 / 419 |
| 5 | | 03'36" (+00'11") | 402 / 1333 | 191 / 144 |
| 6 | | 14'29" (+11'04") | 80 / 1413 | 20 / 335 |
| 7 | | 03'45" (+00'20") | 403 / 1817 | 192 / 138 |
| 8 | | 16'27" (+13'02") | 70 / 1888 | 17 / 354 |
| 9 | | 03'43" (+00'18") | 401 / 2289 | 190 / 140 |
| 10 | | 14'48" (+11'23") | 78 / 2368 | 10 / 656 |
| 11 | | 03'44" (+00'19") | 401 / 2770 | 192 / 139 |
| 12 | | 22'36" (+19'11") | 51 / 2821 | 29 / 151 |
| 13 | | 03'41" (+00'16") | 401 / 3223 | 191 / 141 |
| 14 | | 13'45" (+10'20") | 84 / 3308 | 24 / 302 |
| 15 | | 03'49" (+00'24") | 401 / 3710 | 190 / 137 |
| 16 | | 14'41" (+11'16") | 79 / 3789 | 18 / 360 |
| 17 | | 03'41" (+00'16") | 401 / 4191 | 192 / 140 |
| 18 | | 15'06" (+11'41") | 77 / 4268 | 18 / 350 |
| 19 | | 03'39" (+00'14") | 401 / 4670 | 192 / 142 |
| 20 | | 13'32" (+10'07") | 86 / 4756 | 17 / 430 |
10月累積里程 : 447.73 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'25" | 00:10'52" |
| 3 | 05'34" | 00:16'26" |
| 4 | 05'28" | 00:21'54" |
| 4.8 | 05'57" | 00:26'25" |
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