侯志達 2013/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

侯志達高雄
ID 9139

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7.0 km | 00:37:31 | 05:20/km

日期: 2013-12-08 16:37 - 地點: 田岸 - 天氣: 陰天，小悶 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 05'30" / 05'24" / 05'28" / 05'28" / 05'16" / 05'11" / 05'09" / 03'58" /

12月累積里程 : 285.39 km

MIZUNO WAVE RDIER 16 累積 : 1511.2 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 11 years ago

Shanbao Wu, 傅振源和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'24"	00:10'54"
3	05'28"	00:16'22"
4	05'28"	00:21'50"
5	05'16"	00:27'06"
6	05'11"	00:32'17"
7	05'09"	00:37'26"
7.0	03'57"	00:37'31"

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成績 : 03:46:01

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