10.2 km | 01:17:22 | 07:35/km日期: 2017-10-07 17:20 - 平均心率: 139 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 08'36" / 07'31" / 07'32" / 07'23" / 06'44" / 07'33" / 07'18" / 07'19" / 08'14" / 07'28" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'34" (+00'01") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 09'01" (+01'28") | 192 / 10192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 279.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'31" | 00:16'07" |
| 3 | 07'32" | 00:23'39" |
| 4 | 07'23" | 00:31'02" |
| 5 | 06'44" | 00:37'46" |
| 6 | 07'33" | 00:45'19" |
| 7 | 07'18" | 00:52'37" |
| 8 | 07'19" | 00:59'56" |
| 9 | 08'14" | 01:08'10" |
| 10 | 07'28" | 01:15'38" |
| 10.2 | 08'59" | 01:17'22" |
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