5.1 km | 01:44:03 | 20:29/km日期: 2017-09-30 08:34 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 16'17" / 17'01" / 36'02" / 17'03" / 17'11" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'17" (+04'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'00" (+04'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 36'02" (+24'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'03" (+05'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'00" (+02'59") | 128 / 4128 |
| 6 | | 12'01" | 4 / 4132 |
| 7 | | 15'00" (+02'59") | 4 / 4137 |
| 8 | | 16'35" (+04'34") | 941 / 5078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 52.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'17" | 00:16'17" |
| 2 | 17'01" | 00:33'18" |
| 3 | 36'02" | 01:09'20" |
| 4 | 17'03" | 01:26'23" |
| 5 | 17'11" | 01:43'34" |
| 5.1 | 16'29" | 01:44'52" |
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