Hank Tsai 2017/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Hank Tsai 台北市
ID 180617

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2.0 km | 00:10:30 | 05:11/km

日期: 2017-09-23 20:09 - 地點: 河堤 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 162 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 185

Pace: 05'23" / 05'02" / 04'23" /

二圈

9月累積里程 : 94.21 km

Mizuno Wave Rider 19 SW 累積 : 439.5 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Jason Liu, Jordan Cheng 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'02"	00:10'25"
2.0	04'14"	00:10'30"

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