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吉哥
台北市
ID 10963
5848 位追隨者
< 上一篇
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吉哥
1500 m
|
00:39:35
|
02:38/100m
日期:
2017-09-08 06:17
-
地點:
游泳池
-
天氣:
晴天
-
卡路里:
301 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'10"
(01'10")
02'20"
58
128
2
01'22"
(02'32")
02'44" (+00'24")
58
140
3
01'24"
(03'56")
02'48" (+00'28")
60
144
4
01'16"
(05'12")
02'32" (+00'12")
54
130
5
01'17"
(06'29")
02'34" (+00'14")
56
133
展開計圈分析
6
01'18"
(07'47")
02'36" (+00'16")
56
134
7
01'23"
(09'10")
02'46" (+00'26")
58
141
8
01'17"
(10'27")
02'34" (+00'14")
56
133
9
01'20"
(11'47")
02'40" (+00'20")
60
140
10
01'18"
(13'05")
02'36" (+00'16")
56
134
11
01'20"
(14'25")
02'40" (+00'20")
56
136
12
01'18"
(15'43")
02'36" (+00'16")
54
132
13
01'24"
(17'07")
02'48" (+00'28")
58
142
14
01'15"
(18'22")
02'30" (+00'10")
54
129
15
01'20"
(19'42")
02'40" (+00'20")
56
136
16
01'20"
(21'02")
02'40" (+00'20")
56
136
17
01'20"
(22'22")
02'40" (+00'20")
56
136
18
01'20"
(23'42")
02'40" (+00'20")
58
138
19
01'21"
(25'03")
02'42" (+00'22")
58
139
20
01'20"
(26'23")
02'40" (+00'20")
58
138
21
01'20"
(27'43")
02'40" (+00'20")
58
138
22
01'18"
(29'01")
02'36" (+00'16")
56
134
23
01'19"
(30'20")
02'38" (+00'18")
56
135
24
01'19"
(31'39")
02'38" (+00'18")
56
135
25
01'21"
(33'00")
02'42" (+00'22")
60
141
26
01'17"
(34'17")
02'34" (+00'14")
56
133
27
01'21"
(35'38")
02'42" (+00'22")
60
141
28
01'18"
(36'56")
02'36" (+00'16")
58
136
29
01'22"
(38'18")
02'44" (+00'24")
60
142
30
01'17"
(39'35")
02'34" (+00'14")
56
133
效率 = 划手數 + 時間(秒)
舒緩游
各位早安安
9月累積里程 :
10.50 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
葉明華
,
於菌頡
和其他
460
人說推
·
留言
觀看另 26 則留言
Pasino
黃大哥早安,晨泳愉快.
2017-09-08 07:22 ·
1
個人推
黃富興
吉哥 早安 愉快 ~
2017-09-08 07:27 ·
1
個人推
能能
黃大哥：
2017-09-08 07:34 ·
1
個人推
能能
早安開心！
2017-09-08 07:35 ·
1
個人推
曾烽耿
黃大哥早安,晨泳運動愉快~
2017-09-08 07:43 ·
1
個人推
David
早安～小週末運動愉快^_^
2017-09-08 07:46 ·
1
個人推
吳晉賢
順吉兄：早安~^_^
2017-09-08 07:51 ·
1
個人推
陳榮興
早安
晨泳愉快
2017-09-08 08:00 ·
1
個人推
Johnny
順吉哥早安~晨運游泳愉快 : )
2017-09-08 08:13 ·
1
個人推
裁
早安晨泳愉快
2017-09-08 08:36 ·
1
個人推
Ming Yeh
早安，運動愉快。
2017-09-08 08:48 ·
1
個人推
小米
順吉大哥早安
小週末愉快呦～
2017-09-08 09:01 ·
1
個人推
🏝️🎡高明富
順吉大哥。游泳愉快
2017-09-08 09:29 ·
1
個人推
黃宇賢
順吉兄早安~
2017-09-08 09:42 ·
1
個人推
🎀jessee🐠
早安黃大哥！游好快喔！運動愉快呦
2017-09-08 09:54 ·
1
個人推
林義順
順吉大，小週末愉快
2017-09-08 10:57 ·
1
個人推
老飛
中午好
2017-09-08 11:17 ·
1
個人推
Amos
午安！用餐愉快！
2017-09-08 12:29 ·
1
個人推
陳怡文
午安，長泳快樂！
2017-09-08 12:41 ·
1
個人推
興祥
吉哥 午安 :-)
2017-09-08 15:36 ·
1
個人推
WeiTsung Lin
下午好
游泳舒服
2017-09-08 17:25 ·
1
個人推
林錦宏
晚安游泳愉快。
2017-09-08 18:07 ·
1
個人推
陳節亮
晚安...運動愉悅!
2017-09-08 18:09 ·
1
個人推
跨出第一步 改變由此開始。
運動愉快！
2017-09-08 18:16 ·
1
個人推
林全宏
運動愉快
2017-09-08 19:18 ·
1
個人推
♉ Syncs Wang
晚安
2017-09-08 20:55 ·
1
個人推
小草
晚安
2017-09-08 22:09 ·
1
個人推
瑤瑤
大哥早安呀！
2017-09-09 07:01 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:35:10
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:30:04
|
06:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
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