8.1 km | 00:49:18 | 06:05/km日期: 2017-08-29 05:14 - 平均心率: 143 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'48" / 06'47" / 06'34" / 05'50" / 04'59" / 05'21" / 05'28" / 06'54" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+02'09") | 2754 / 2754 |
| 2 | | 06'41" (+02'08") | 868 / 3623 |
| 3 | | 04'33" | 607 / 4230 |
| 4 | | 06'15" (+01'42") | 203 / 4433 |
| 5 | | 04'38" (+00'05") | 485 / 4919 |
| 6 | | 04'39" (+00'06") | 107 / 5027 |
| 7 | | 06'09" (+01'36") | 209 / 5236 |
| 8 | | 04'38" (+00'05") | 594 / 5831 |
| 9 | | 06'23" (+01'50") | 209 / 6040 |
| 10 | | 04'35" (+00'02") | 597 / 6637 |
| 11 | | 06'54" (+02'21") | 1461 / 8099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
188.04 km 
ASICS TARTHERZEAL 4-wide 累積 :
1338.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'47" | 00:13'35" |
| 3 | 06'34" | 00:20'09" |
| 4 | 05'50" | 00:25'59" |
| 5 | 04'59" | 00:30'58" |
| 6 | 05'21" | 00:36'19" |
| 7 | 05'28" | 00:41'47" |
| 8 | 06'54" | 00:48'41" |
| 8.1 | 06'12" | 00:49'18" |
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