謝銘浩 2017/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

謝銘浩基隆
ID 311840

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11.0 km | 01:31:40 | 08:20/km

2017 農純鄉七夕浪漫情人橋星光半程馬拉松

官方成績
日期	2017-08-26
成績	01:31:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:20/km

日期: 2017-08-26 18:05 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 845 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(44)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'32"

994 / 994

2

07'14"

(13'44")

07'10" (+00'38")

1007 / 2001

3

07'53"

(21'37")

07'54" (+01'22")

996 / 2998

4

08'13"

(29'50")

08'10" (+01'38")

1004 / 4002

5

08'27"

(38'17")

08'20" (+01'48")

1013 / 5016

展開計圈分析

賽後評分: 繼續努力
給 3 星

8月累積里程 : 16.37 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, Doberman Chuang 和其他 2 人說推

·

吉哥加油

2017-08-26 19:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'08"	00:13'44"
3	08'01"	00:21'45"
4	08'05"	00:29'50"
5	08'20"	00:38'10"
6	09'13"	00:47'23"
7	09'05"	00:56'28"
8	10'55"	01:07'23"
9	08'17"	01:15'40"
10	08'37"	01:24'17"
10.8	09'27"	01:31'40"

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