10.0 km | 01:13:21 | 07:20/km| 官方成績 |
| 日期 | 2017-08-19 |
| 成績 | 01:13:21 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 07:20/km |
日期: 2017-08-19 18:02 - 總爬升: 170 m - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+03'57") | 1051 / 1051 |
| 2 | | 05'32" (+03'34") | 1045 / 2097 |
| 3 | | 05'36" (+03'38") | 1736 / 3833 |
| 4 | | 04'29" (+02'31") | 426 / 4260 |
| 5 | | 05'08" (+03'10") | 1069 / 5330 |
| 6 | | 05'41" (+03'43") | 1062 / 6393 |
| 7 | | 06'47" (+04'49") | 1113 / 7507 |
| 8 | | 05'05" (+03'07") | 1415 / 8922 |
| 9 | | 01'58" | 3980 / 12903 |
| 10 | | 06'39" (+04'41") | 997 / 13901 |
| 11 | | 06'56" (+04'58") | 1005 / 14906 |
賽前宣言: 去年沒跑到 今年要跑ヾ(*´∀｀*)ﾉ
賽後評分: 補給比兩年前弱了
給 4 星 
8月累積里程 :
78.69 km 
Nike黑色 ZOOM WINFLO 4 累積 :
1700.3 kmAndroid - HTC HTC_D826y 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'33" | 00:11'29" |
| 3 | 05'04" | 00:16'33" |
| 4 | 05'52" | 00:22'25" |
| 5 | 05'03" | 00:27'28" |
| 6 | 05'34" | 00:33'02" |
| 7 | 07'26" | 00:40'28" |
| 8 | 09'06" | 00:49'34" |
| 9 | 00'30" | 00:50'04" |
| 10 | 00'31" | 00:50'35" |
| 11 | 00'41" | 00:51'16" |
| 12 | 00'43" | 00:51'59" |
| 13 | 06'26" | 00:58'25" |
| 14 | 06'50" | 01:05'15" |
| 15 | 06'52" | 01:12'07" |
| 11.3 | 00'-20" | 01:13'21" |
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