3.1 km | 00:26:28 | 08:30/km日期: 2017-08-15 18:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 2918 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 08'44" / 08'25" / 08'28" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'50" (+00'25") | 1005 / 1005 | 108 / 103 |
| 2 | | 08'25" | 1004 / 2010 | 117 / 100 |
| 3 | | 08'25" | 1008 / 3019 | 100 / 118 |
| 4 | | 05'28" | 112 / 3131 | 160 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 44.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'25" | 00:17'09" |
| 3 | 08'28" | 00:25'37" |
| 3.1 | 05'28" | 00:26'14" |
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