高文言 2017/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

高文言高雄
ID 256657

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7.6 km | 01:04:53 | 08:32/km

大高雄38區公益完跑─NO.26 永安→NO.27 彌陀

官方成績
日期	2017-07-15
成績	01:04:53
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:32/km

日期: 2017-07-15 16:33 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'12" (+01'20")

993 / 993

2

09'18"

(16'28")

09'13" (+03'21")

1007 / 2001

3

12'15"

(28'43")

12'13" (+06'21")

1001 / 3002

4

06'35"

(35'18")

06'24" (+00'32")

1028 / 4031

5

06'11"

(41'29")

05'52"

1051 / 5082

展開計圈分析

讚喔！

賽前宣言: 慢活快樂跑，耶~~。

賽後評分: 讚喔！
給 5 星

7月累積里程 : 187.27 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

Rebecca Lin, Pasino 和其他 41 人說推

·

觀看另 20 則留言

張慶忠恭喜順利完賽~

2017-07-17 09:11 ·

Liu 恭喜快樂完賽喲! ^O^

2017-07-21 23:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	09'10"	00:16'28"
3	12'15"	00:28'43"
4	06'29"	00:35'12"
5	05'54"	00:41'06"
6	05'54"	00:47'00"
6.4	48'19"	01:04'53"

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