Jecy 2013/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

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7.3 km | 00:41:37 | 05:42/km

日期: 2013-11-19 18:29 - 地點: 竹北第二運動場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 60%

Pace: 05'37" / 05'19" / 05'32" / 05'43" / 06'12" / 06'00" / 05'45" / 05'14" /

操場跑步

11月累積里程 : 117.85 km

GPX 上傳 | 11 years ago

王同安, 黃小勝和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'19"	00:10'56"
3	05'32"	00:16'28"
4	05'43"	00:22'11"
5	06'12"	00:28'23"
6	06'00"	00:34'23"
7	05'45"	00:40'08"
7.3	05'14"	00:41'37"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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