7.2 km | 00:48:55 | 06:46/km日期: 2017-06-22 17:57 - 地點: 彌陀公園～海堤 - 天氣: 有風吹來，但還是悶熱 - 平均心率: 129 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 8670 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 83 cm
Pace: 06'49" / 07'13" / 07'08" / 06'45" / 06'47" / 06'48" / 06'11" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'40") | 1002 / 1002 | 180 / 80 |
| 2 | | 07'12" (+01'03") | 1006 / 2009 | 175 / 79 |
| 3 | | 07'06" (+00'57") | 1003 / 3012 | 176 / 79 |
| 4 | | 06'44" (+00'35") | 1000 / 4012 | 176 / 84 |
| 5 | | 06'47" (+00'38") | 1006 / 5019 | 176 / 83 |
| 6 | | 06'48" (+00'39") | 1000 / 6019 | 176 / 83 |
| 7 | | 06'09" | 1004 / 7024 | 180 / 90 |
| 8 | | 05'11" | 211 / 7236 | 174 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
144.54 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000008105.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'13" | 00:14'02" |
| 3 | 07'08" | 00:21'10" |
| 4 | 06'45" | 00:27'55" |
| 5 | 06'47" | 00:34'42" |
| 6 | 06'48" | 00:41'30" |
| 7 | 06'11" | 00:47'41" |
| 7.2 | 05'49" | 00:48'55" |
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