7.5 km | 00:48:57 | 06:31/km日期: 2017-06-21 17:37 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 有微風吹來 - 平均心率: 144 - 卡路里: 738 Cal - 總步數: 8824 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'48" / 06'35" / 06'44" / 06'32" / 06'24" / 06'31" / 06'14" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'39") | 1004 / 1004 | 181 / 80 |
| 2 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 2005 | 178 / 84 |
| 3 | | 06'43" (+00'33") | 1007 / 3013 | 180 / 82 |
| 4 | | 06'29" (+00'19") | 1007 / 4020 | 180 / 85 |
| 5 | | 06'25" (+00'15") | 1009 / 5029 | 182 / 85 |
| 6 | | 06'27" (+00'17") | 1004 / 6033 | 179 / 86 |
| 7 | | 06'10" | 1009 / 7043 | 180 / 89 |
| 8 | | 05'53" | 509 / 7552 | 177 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
144.54 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000008105.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'35" | 00:13'23" |
| 3 | 06'44" | 00:20'07" |
| 4 | 06'32" | 00:26'39" |
| 5 | 06'24" | 00:33'03" |
| 6 | 06'31" | 00:39'34" |
| 7 | 06'14" | 00:45'48" |
| 7.5 | 06'11" | 00:48'57" |
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