淳潔 Christy 2013/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

淳潔 Christy 台中
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90.1 km + 27.1 km | 05:35:59

2013 IRONMAN 70.3 TAIWAN

官方成績
日期	2013-11-02
成績	05:35:59
總名次	- / -
分組名次	3 / -
平均速度

官方證書

淳潔 Christy

日期: 2013-11-02 09:41 - 卡路里: 4091 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

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戰利品XDD

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參賽者手環

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運氣不錯XD

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淳潔 Christy

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因為天氣的關係，三鐵變兩鐵

有點小小遺憾，但安全最重要!
反而覺得難度增加了!

下雨天中進行比賽，狀況真的很多~
摔車、爆胎、相撞、噴水壺，什麼都有的問題~

路跑又出大太陽~真是搞死人呀!~"~

這場真的平安完賽，就非常厲害!^^

運氣好~不小心又上台了! 呵呵~~

11月累積里程 : 188.53 km

GPX 上傳 | 10 years ago

邱茗讌, Wendell 和其他 13 人說推

·

nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽~恭喜好成績上台~

2013-11-15 21:51 ·

1 個人推

akmr (AK) 天賦加上紮實的訓練是主菜, 運氣只是調味料.
你上台是實力^^)b 真happy for you!

2013-11-16 09:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'18"	00:11'04"
3	05'33"	00:16'37"
4	05'15"	00:21'52"
5	05'20"	00:27'12"
6	06'27"	00:33'39"
7	05'25"	00:39'04"
8	05'08"	00:44'12"
9	06'08"	00:50'20"
10	05'22"	00:55'42"
11	06'28"	01:02'10"
12	05'40"	01:07'50"
13	05'36"	01:13'26"
14	07'10"	01:20'36"
15	05'34"	01:26'10"
16	08'07"	01:34'17"
17	05'41"	01:39'58"
18	06'57"	01:46'55"
19	07'08"	01:54'03"
20	05'52"	01:59'55"
21	05'57"	02:05'52"
21.3	05'26"	02:07'42"

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