黃碧香 2017/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃碧香高雄
ID 302903

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10.0 km | 01:33:20 | 09:21/km

日期: 2017-06-13 16:24 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72%

Pace: 10'07" / 09'17" / 08'53" / 08'40" / 08'55" / 08'54" / 09'05" / 09'16" / 09'36" / 10'58" /

基本訓練

6月累積里程 : 59.86 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃碧香, 施勝元和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'07"	00:10'07"
2	09'17"	00:19'24"
3	08'53"	00:28'17"
4	08'40"	00:36'57"
5	08'55"	00:45'52"
6	08'54"	00:54'46"
7	09'05"	01:03'51"
8	09'16"	01:13'07"
9	09'36"	01:22'43"
10.0	10'59"	01:33'22"

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