Youdi 2017/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Youdi 高雄
ID 304220

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7.4 km | 00:55:43 | 07:31/km

大高雄38區公益完跑─NO.23鹽埕

官方成績
日期	2017-06-10
成績	00:55:43
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:31/km

日期: 2017-06-10 06:24 - 地點: 高雄歷史館 - 天氣: 晴暴曬 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

高雄

Youdi

·

高雄

Youdi

·

今天一起跑鹽埕,跟著繞繞委員從頭跑到尾,終點許總排跟上來,真是有幸跟高手17晨跑!!

賽後評分: 懷舊路線
給 3 星

6月累積里程 : 37.78 km

VFF Bikila EVO 累積 : 356.2 km

XT 上傳 | 7 years ago

陳桃桃, 施大大和其他 1 人說推

·


	目標心跳區間: 120~ 157

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'44"	00:15'49"
3	08'40"	00:24'29"
4	07'10"	00:31'39"
5	07'11"	00:38'50"
6	07'09"	00:45'59"
7	07'12"	00:53'11"
7.4	06'18"	00:55'43"

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