7.0 km | 00:38:09 | 05:26/km日期: 2017-05-17 16:52 - 地點: 台南 - 平均心率: 139 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 05'40" / 05'23" / 05'22" / 05'26" / 05'24" / 05'29" / 05'24" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'21" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 58.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'23" | 00:11'03" |
| 3 | 05'22" | 00:16'25" |
| 4 | 05'26" | 00:21'51" |
| 5 | 05'24" | 00:27'15" |
| 6 | 05'29" | 00:32'44" |
| 7 | 05'24" | 00:38'08" |
| 7.0 | 03'41" | 00:38'10" |
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