這幾天的天氣非常不穩定，時常下西北雨，原本想在生日的13號用不一樣方式來慶祝，就是跑20公里到蘭陽博物館，正當下午準備時居然下大雨，只好改隔天14日上午來跑，原本水及餅乾都準備好來跑了，看著天空灰濛濛的隨時會下雨，爸媽叫我以短距離在附近跑好了，只好䣃下來跑，早上9點45開跑，說也奇怪在跑當下天候好太多了，反而希望下雨，只有幾滴而已，幸好溫度可以接受，假日跑10公里是不夠的，沒有水還可以撐住，只是到11點就真的受不了，到礁溪金車蘭花園沖下水，再跑回家，約15公里的練習，速度放慢許多，跑完後今天右膝還是有點怪怪的，最近沒有比賽可以慢慢等它回復。