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 |  8.7 km | 01:28:18 | 10:11/km日期: 2017-05-14 16:35 - 總爬升: 206 m - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 51% Pace: 06'47" / 10'58" / 10'32" / 27'36" / 10'20" / 06'49" / 05'05" / 05'48" / 06'34" / 後半段開始上坡順便往南寮登山步道開始爬，真的體能不能斷，不然真的是打掉重練 5月累積里程 : 72.54 km  Mizuno wave rider19 累積 : 160.9 kmiPhone 上傳 | 7 years ago
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