范文財 2017/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

范文財桃園
ID 307149

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10.0 km | 01:08:14 | 06:49/km

2017國際奧林匹克路跑

官方成績
日期	2017-05-07
成績	01:08:14
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:49/km

日期: 2017-05-07 05:52 - 地點: 宜蘭運動田徑場 - 天氣: 有點悶 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'31" (+00'28")

994 / 994

2

06'03"

(12'33")

06'03"

999 / 1994

3

06'27"

(19'00")

06'16" (+00'13")

1027 / 3022

4

06'12"

(25'12")

06'10" (+00'07")

1003 / 4025

5

06'27"

(31'39")

06'25" (+00'22")

1003 / 5029

展開計圈分析

桃園

范文財

·

今天陪霏妹一路到終點
不錯哦~只當了共兩分鐘的步兵👍👍👍

賽前宣言: 健康跑為原則

賽後評分: 補給不錯~路線也0k
給 4 星

5月累積里程 : 79.51 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 7 years ago

建智(魯夫), 伍美香和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'03"	00:12'39"
3	06'15"	00:18'54"
4	06'12"	00:25'06"
5	06'27"	00:31'33"
6	06'55"	00:38'28"
7	07'05"	00:45'33"
8	06'59"	00:52'32"
9	07'03"	00:59'35"
10	06'38"	01:06'13"
10.2	08'04"	01:08'14"

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