TAI-LI 2017/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

TAI-LI 台南
ID 264371

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6.3 km | 00:37:08 | 05:50/km

日期: 2017-05-04 22:53 - 天氣: 流汗 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 05'57" / 06'03" / 06'07" / 05'44" / 05'50" / 05'55" / 04'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'55" (+00'10")

897 / 897

2

06'02"

(11'21")

05'57" (+00'12")

1011 / 1908

3

06'14"

(17'35")

06'11" (+00'26")

1005 / 2913

4

05'46"

(23'21")

05'45"

1000 / 3914

5

05'52"

(29'13")

05'49" (+00'04")

1008 / 4922

展開計圈分析

一整個太混，基本的距離都拉不出來。累累

5月累積里程 : 82.44 km

ASICS fuzeX 累積 : 455.9 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

陳益模, 吳庭溱和其他 13 人說推

·

Mickey 加油

2017-05-05 08:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'03"	00:12'00"
3	06'07"	00:18'07"
4	05'44"	00:23'51"
5	05'50"	00:29'41"
6	05'55"	00:35'36"
6.3	04'22"	00:37'08"

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