[email protected] : 前半は長めな起伏があるが、気温も低めで風も少なくペースが掴みやすく維持できるが、後半は短めな起伏が足に疲労をため痙攣を起こしやすくなり、気温が上がり風も強くなるので、ペースが徐々に落ちてしまうのがサブスリーへの課題である…?
Start 00:00:10 08:30:10
5km 00:21:38 0:21:28 08:51:38
10km 00:42:44 0:21:06 09:12:44
15km 01:04:02 0:21:18 09:34:02
20km 01:25:26 0:21:24 09:55:26
21.0975km 01:30:03 10:00:03
25km 01:46:47 0:21:21 10:16:47
30km 02:08:33 0:21:46 10:38:33
35km 02:30:47 0:22:14 11:00:47
40km 02:53:19 0:22:32 11:23:19
Finish 03:03:26 0:10:07 11:33:26
給 4 星