10 位MW之友 全馬 排名
NO.1 張蔭富
全馬 成績 : 03:04:26
NO.2 屠小華
全馬 成績 : 03:17:30
NO.3 施浩鈞
全馬 成績 : 03:43:20
NO.4 陳小喵
全馬 成績 : 03:50:54
NO.5 aaron
全馬 成績 : 03:58:14
NO.6 吳佳哲
全馬 成績 : 04:10:35
NO.7 Tom
全馬 成績 : 04:18:56
NO.8 阿由
全馬 成績 : 04:30:22
NO.9 Jordan
全馬 成績 : 04:46:13
NO.10 阿佳
全馬 成績 : 04:46:37
HOT! 2016/12/04(日)
第三十二回那霸(NAHA)馬拉松
那霸
組別
全馬
最新參加人數
55

組別

全馬

起跑時間

09:00



賽事介紹 : (前往官方網站)

開始報名 : 2016/06/06 08:00
截止報名 : 2016/06/24 23:00

歷年評價 : 20164.7

21 位馬拉松世界之友評分
4.7
15
6
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0
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完成賽事的馬拉松之友 !

Chinmin Yang :
這次跟著格子,暴龍,阿妮排F區,但離出發時間還有40分鐘,等待時間好久。
此次沒帶著相機記錄,讓身體輕鬆一些,天氣漸放晴,但日頭似乎開始炎熱,預告接下來的天氣,鳴槍起跑後,花了幾分鐘通過感應點,格子習慣性跑在中間,速度不慢,有蛇行超越選手的習慣,暴龍跟著阿妮跑,但2km後進入國際通後就看不見了,此次目標就是死跟著格子跑,不然又要被念三年。
這次那霸路線沒有平路,一路上不是緩上就是緩下,如果不用時時刻刻停下來的話,是還好,但這次有42km的補給線,不停下來往路邊停靠進食實在說不過去,此次變裝的跑友也不少,格子興味濃濃的拍照。
42km滿滿的補給線補給各式各樣,大多是民眾自主帶出來的,且都頗有規模,特別的有流水素面,日清泡麵立食,烏龍麵,泡盛,一般的有多種口味冰棒,養樂多,黑糖,黑糖糕,梅干,能量水,GEL果凍,能量包,冰鎮蔓越莓+小橘子,檸檬汁,啤酒,餅乾,大番茄,炸物,煎餅,糖果,鹽碇,多種口味飯糰,巧克力,可口可樂,蒸餃。
流水素面印象剖為深刻,流水流在竹節製成的通道上,竹節尾端有個濾網過濾,兩個人在竹筒上的流水撈著素麵,沾到碗里的醬油後入口,好吃也好玩。
日清拉麵在路邊架起立食攤,宣傳新產品,免費的小碗拉麵讓人食指大動,柴魚香味滿滿,用鰹魚熬煮的高湯搭配彈性滿點的烏龍麵,好吃。
由於起跑前沒進食,所以路上只要發現有什麼好吃好玩的食物就會試一下,格子沒習慣邊跑邊吃,反而是被我拉到路旁跟著我亂吃,路上念念不忘一整瓶的養樂多跟梅乾,但補給線實在太長,在21km就被食物提前KO,以至於後面有些美食都是錯過的,但也練就了看到補給在0.3秒內處理好內容物的資訊,0.31秒決定是否靠左的能力。
沖繩人習慣靠左,所以加油人潮跟補給也多在左邊,每年都會遇到的那霸名物YMCA,剛好在跑過的時候進入休息,有點可惜,穿旗袍男扮女裝的餃子館大叔,媽媽帶著孩子教著孩子怎麼為跑者加油,各馬場名物痠痛噴劑區,雖然不怎麼會痠痛,但還是進去跟著大夥感受一下。
今年前半也許跑的比較順利,過21km的拉筋區人潮有少了許多,但水喝太多腹脹難受,到琉球漆器店內上廁所(特別開放給跑者),等待的同時,欣賞漆器,漆器看來真高雅,往前遇到琉球玻璃工廠,前一天格子在這足足繞了三圈才開進去,才隔一天格子就全忘了,真的進入初老階段。
21km回程的時候,太陽真性情的為跑者加油,好熱,感覺很像是在26度的台北市跑馬拉松,城市馬沒有遮陰,必須不時的靠向路邊尋找降溫工具,冰塊,水霧,冰棒,回程又熱又難跑,最後也真煎熬,要先爬個丘陵才能回家,最後幾公里加點速順利通過關門點,跟格子進入操場繞圈時拿出街頭路跑旗子時被大會人員制止,看來最近沖繩人抗議搬遷美軍基地似乎也延燒到馬場,難得看到日本人生氣,路上也看到超多日本人在身上別些物件,或衣服,旗幟,小布條,利用轉播提醒世界關注這件事的。
這120年來的詭異的氣溫下也造就了今年的53%低完賽率,小芳在21km處被回收外,其餘全都順利完賽,這次那霸馬很像是42km的間歇跑,臨停後又要啟動再加速,格子又超會鑽的,一點都沒有想要慢下來的意思,但最後在會場觀看關門秀真是超刺激的,尤其最後1方鐘內看到Batman跟超人扶持幾乎昏迷的選手進場時,全場的歡呼聲不斷,人群線拉起後,最後的人群間的縫隙也沒辦法讓選手鑽過,今年的關門超確實,被關在門外的選手只能望著鐵閘門興嘆。
來了兩年,第一年印象深刻的是人文風景,第二年是路線景觀,每年帶給自己的感覺都不盡相同,不同的夥伴,不同的感受,唯一不變的是暖暮的拉麵,依舊一樣的好味道。
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