10 位MW之友 119.0 km 排名 NO.1 趙偉婷 119.0 km 成績 : 03:53:23 NO.2 曹以開 119.0 km 成績 : 09:13:16 NO.3 楊炎勝 119.0 km 成績 : 11:00:00 NO.4 尤志長 119.0 km 成績 : 14:16:22 NO.5 宗健 119.0 km 成績 : 14:33:13 NO.6 David Su 119.0 km 成績 : 15:05:39 NO.7 大頭目 119.0 km 成績 : 15:33:01 NO.8 woody 119.0 km 成績 : 15:40:00 NO.9 阿歪 119.0 km 成績 : 15:48:48 NO.10 宴茹（瞎跑團） 119.0 km 成績 : 15:52:32 |
| HOT! 2018/11/17(六) | | 漫步曾文水庫-八百壯士超馬系列 | | 台南市白河區關子嶺嶺頂公園 |
賽事介紹 : (前往官方網站)
官方網站: Link
開始報名 : 2018/06/17 00:00
截止報名 : 2018/06/21 23:59
|
|  恭喜完成了第 40 馬 119.0 km | 16:08:23 | 08:08/km | 第40馬| 官方成績 | | 日期 | 2018-11-17 | | 成績 | 16:08:23 | | 總名次 | - / - | | 分組名次 | - / - | | 平均速度 | 08:08/km |
日期: 2018-11-17 04:00 - 地點: 關子嶺嶺頂公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 6426 Cal 好硬的路線,限時17小時,第一次有被殺的感覺(時間不夠用),賽道起伏超多,前40k5h,77k10h,最後42k花了6小時8分,一路上不敢休息太久,被時間距離追著跑,大腿肌肉報痛,遇上坡走路下坡小跑,好累,還好有順利完成 賽前宣言: 輕鬆跑,享受沿途風光 賽後評分: 好累 給 5 星  11月累積里程 : 308.00 km  ascis 虎走6 累積 : 2964.2 km |
| 119.0 km | 14:33:13 | 07:20/km | 第6馬| 官方成績 | | 日期 | 2018-11-17 | | 成績 | 14:33:13 | | 總名次 | - / - | | 分組名次 | - / - | | 平均速度 | 07:20/km |
日期: 2018-11-17 08:49 - 卡路里: 6426 Cal 賽後評分: 佛心 給 5 星 11月累積里程 : 382.74 km Android 手動上傳 | 6 years ago |
| 119.0 km | 11:00:00 | 05:32/km | 第57馬| 官方成績 | | 日期 | 2018-11-17 | | 成績 | 11:00:00 | | 總名次 | - / - | | 分組名次 | - / - | | 平均速度 | 05:32/km |
日期: 2018-11-17 21:49 - 地點: 曾文水庫 - 天氣: 好 - 卡路里: 7283 Cal 賽前宣言: 玩 賽後評分: 只完成77公里，記取教訓期待未來! 給 4 星  11月累積里程 : 277.39 km NIKE NIKE AIR ZOOM PEGASUS 34 累積 : 119.0 km |
| 119.0 km | 03:53:23 | 01:57/km | 第112馬| 官方成績 | | 日期 | 2018-11-17 | | 成績 | 03:53:23 | | 總名次 | - / - | | 分組名次 | - / - | | 平均速度 | 01:57/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:36'02" (+04'18") | 01:12'20" | | 00:36'18" (+04'34") | | 00:31'44" | 01:14'45" (+02'25") | | 00:43'01" (+11'17") | | 00:41'02" (+09'18") | 01:21'33" (+09'13") | | 00:40'31" (+08'47") | |
日期: 2018-11-17 03:58 - 總爬升: 1165 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 1316 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(40) | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | | 1 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 1000 | | 2 | | 06'38" (+00'56") | 1000 / 2000 | | 3 | | 07'24" (+01'42") | 1000 / 3000 | | 4 | | 07'02" (+01'20") | 1000 / 4000 | | 5 | | 08'54" (+03'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+03'06") | 1000 / 6000 | | 7 | | 08'35" (+02'53") | 1000 / 7000 | | 8 | | 06'30" (+00'48") | 1000 / 8000 | | 9 | | 06'09" (+00'27") | 1000 / 9000 | | 10 | | 06'14" (+00'32") | 1000 / 10000 | | 11 | | 07'07" (+01'25") | 1000 / 11000 | | 12 | | 05'42" | 1000 / 12000 | | 13 | | 05'42" | 1000 / 13000 | | 14 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 14000 | | 15 | | 07'24" (+01'42") | 1000 / 15000 | | 16 | | 07'42" (+02'00") | 1000 / 16000 | | 17 | | 07'19" (+01'37") | 1000 / 17000 | | 18 | | 07'44" (+02'02") | 1000 / 18000 | | 19 | | 12'01" (+06'19") | 1000 / 19000 | | 20 | | 08'12" (+02'30") | 1000 / 20000 | | 21 | | 07'34" (+01'52") | 1000 / 21000 | | 22 | | 08'31" (+02'49") | 1000 / 22000 | | 23 | | 08'20" (+02'38") | 1000 / 23000 | | 24 | | 07'54" (+02'12") | 1000 / 24000 | | 25 | | 08'41" (+02'59") | 1000 / 25000 | | 26 | | 08'26" (+02'44") | 1000 / 26000 | | 27 | | 07'43" (+02'01") | 1000 / 27000 | | 28 | | 08'19" (+02'37") | 1000 / 28000 | | 29 | | 08'10" (+02'28") | 1000 / 29000 | | 30 | | 07'50" (+02'08") | 1000 / 30000 | | 31 | | 07'06" (+01'24") | 672 / 30672 |
賽後評分: 棒 給 5 星 11月累積里程 : 250.10 km |
| 119.0 km | 16:36:00 | 08:22/km | 第223馬| 官方成績 | | 日期 | 2018-11-17 | | 成績 | 16:36:00 | | 總名次 | - / - | | 分組名次 | - / - | | 平均速度 | 08:22/km |
日期: 2018-11-17 16:34 - 地點: 關子嶺 - 天氣: 雲 - 卡路里: 6854 Cal 賽後評分: 感謝主辦單位與辛苦的志工
感恩!!!! 給 5 星 11月累積里程 : 245.58 km |
| 119.0 km | 16:25:38 | 08:16/km | 第212馬| 官方成績 | | 日期 | 2018-11-17 | | 成績 | 16:25:38 | | 總名次 | - / - | | 分組名次 | - / - | | 平均速度 | 08:16/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:29'36" (+03'35") | 00:58'42" | | 00:29'06" (+03'05") | | 00:26'01" | 01:09'15" (+10'33") | | 00:43'14" (+17'13") | | 00:38'18" (+12'17") | 01:21'04" (+22'22") | | 00:42'46" (+16'45") | | 00:38'51" (+12'50") | 01:16'19" (+17'37") | | 00:37'28" (+11'27") | | 00:31'58" (+05'57") | 01:10'22" (+11'40") | | 00:38'24" (+12'23") | | 00:39'47" (+13'46") | 01:34'55" (+36'13") | | 00:55'08" (+29'07") | | 00:43'09" (+17'08") | 01:24'02" (+25'20") | | 00:40'53" (+14'52") | | 00:44'40" (+18'39") | 01:30'30" (+31'48") | | 00:45'50" (+19'49") | | 00:38'13" (+12'12") | 01:21'35" (+22'53") | | 00:43'22" (+17'21") | | 00:53'39" (+27'38") | 01:37'51" (+39'09") | | 00:44'12" (+18'11") | | 00:49'31" (+23'30") | 01:36'20" (+37'38") | | 00:46'49" (+20'48") | | 00:49'51" (+23'50") | 00:00'00" | |
日期: 2018-11-17 03:59 - 總爬升: 2443 m - 卡路里: 6426 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(40) 3Photos  新北市 陳志營 賽後評分: 謝謝主辦邦生哥,移動補給志工,,熱心私補跑友,,賽道上無私服務,您們辛苦了,感恩各位協助自己才能無傷完成魔王路線旅跑挑戰 給 5 星 11月累積里程 : 263.55 km 母子鱷魚Y拖 夾腳有腳跟 累積 : 985.1 km |
| 119.0 km | 09:13:16 | 04:38/km | 第208馬| 官方成績 | | 日期 | 2018-11-17 | | 成績 | 09:13:16 | | 總名次 | - / - | | 分組名次 | - / - | | 平均速度 | 04:38/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:37'15" (+06'55") | 01:11'52" (+00'21") | | 00:34'37" (+04'17") | | 00:30'20" | 01:16'22" (+04'51") | | 00:46'02" (+15'42") | | 00:45'14" (+14'54") | 01:27'52" (+16'21") | | 00:42'38" (+12'18") | | 00:42'10" (+11'50") | 01:18'13" (+06'42") | | 00:36'03" (+05'43") | | 00:31'25" (+01'05") | 01:11'31" | | 00:40'06" (+09'46") | | 00:43'11" (+12'51") | 01:36'26" (+24'55") | | 00:53'15" (+22'55") | | 00:58'44" (+28'24") | 00:00'00" | |
日期: 2018-11-17 03:58 - 總爬升: 1352 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 3928 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(40) | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | | 1 | | 05'45" (+02'43") | 1000 / 1000 | | 2 | | 06'45" (+03'43") | 1000 / 2000 | | 3 | | 08'00" (+04'58") | 1000 / 3000 | | 4 | | 07'23" (+04'21") | 1000 / 4000 | | 5 | | 09'21" (+06'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+05'54") | 1000 / 6000 | | 7 | | 08'08" (+05'06") | 1000 / 7000 | | 8 | | 05'49" (+02'47") | 1000 / 8000 | | 9 | | 05'51" (+02'49") | 1000 / 9000 | | 10 | | 05'50" (+02'48") | 1000 / 10000 | | 11 | | 06'45" (+03'43") | 1000 / 11000 | | 12 | | 05'42" (+02'40") | 1000 / 12000 | | 13 | | 05'44" (+02'42") | 1000 / 13000 | | 14 | | 05'31" (+02'29") | 1000 / 14000 | | 15 | | 06'36" (+03'34") | 1000 / 15000 | | 16 | | 08'19" (+05'17") | 1000 / 16000 | | 17 | | 06'34" (+03'32") | 1000 / 17000 | | 18 | | 08'31" (+05'29") | 1000 / 18000 | | 19 | | 11'56" (+08'54") | 1000 / 19000 | | 20 | | 10'39" (+07'37") | 1000 / 20000 | | 21 | | 08'15" (+05'13") | 1000 / 21000 | | 22 | | 09'33" (+06'31") | 1000 / 22000 | | 23 | | 10'17" (+07'15") | 1000 / 23000 | | 24 | | 07'48" (+04'46") | 1000 / 24000 | | 25 | | 09'18" (+06'16") | 1000 / 25000 | | 26 | | 09'28" (+06'26") | 1000 / 26000 | | 27 | | 08'56" (+05'54") | 1000 / 27000 | | 28 | | 08'16" (+05'14") | 1000 / 28000 | | 29 | | 08'40" (+05'38") | 1000 / 29000 | | 30 | | 07'15" (+04'13") | 1000 / 30000 | | 31 | | 10'26" (+07'24") | 1000 / 31000 | | 32 | | 13'20" (+10'18") | 1000 / 32000 | | 33 | | 07'20" (+04'18") | 1000 / 33000 | | 34 | | 05'24" (+02'22") | 1000 / 34000 | | 35 | | 05'38" (+02'36") | 1000 / 35000 | | 36 | | 05'49" (+02'47") | 1000 / 36000 | | 37 | | 06'03" (+03'01") | 1000 / 37000 | | 38 | | 06'30" (+03'28") | 1000 / 38000 | | 39 | | 06'05" (+03'03") | 1000 / 39000 | | 40 | | 11'34" (+08'32") | 1000 / 40000 | | 41 | | 08'19" (+05'17") | 1000 / 41000 | | 42 | | 05'49" (+02'47") | 1000 / 42000 | | 43 | | 05'34" (+02'32") | 1000 / 43000 | | 44 | | 05'49" (+02'47") | 1000 / 44000 | | 45 | | 05'51" (+02'49") | 1000 / 45000 | | 46 | | 08'56" (+05'54") | 1000 / 46000 | | 47 | | 09'01" (+05'59") | 1000 / 47000 | | 48 | | 07'02" (+04'00") | 1000 / 48000 | | 49 | | 07'00" (+03'58") | 1000 / 49000 | | 50 | | 08'03" (+05'01") | 1000 / 50000 | | 51 | | 08'59" (+05'57") | 1000 / 51000 | | 52 | | 08'06" (+05'04") | 1000 / 52000 | | 53 | | 10'23" (+07'21") | 1000 / 53000 | | 54 | | 08'25" (+05'23") | 1000 / 54000 | | 55 | | 07'16" (+04'14") | 1000 / 55000 | | 56 | | 08'22" (+05'20") | 1000 / 56000 | | 57 | | 12'19" (+09'17") | 1000 / 57000 | | 58 | | 13'13" (+10'11") | 1000 / 58000 | | 59 | | 09'20" (+06'18") | 1000 / 59000 | | 60 | | 09'57" (+06'55") | 1000 / 60000 | | 61 | | 07'46" (+04'44") | 1000 / 61000 | | 62 | | 06'36" (+03'34") | 1000 / 62000 | | 63 | | 10'10" (+07'08") | 1000 / 63000 | | 64 | | 15'59" (+12'57") | 1000 / 64000 | | 65 | | 18'10" (+15'08") | 1000 / 65000 | | 66 | | 09'09" (+06'07") | 1000 / 66000 | | 67 | | 03'02" | 1000 / 67000 | | 68 | | 01'10" | 58 / 67058 |
賽後評分: 腳有傷，棄賽！ 給 5 星 11月累積里程 : 342.62 km 赤足 天字第一號 累積 : 30477.0 km |
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
|
|
|
留言 
展開計圈分析
