林大花 2017/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

林大花高雄
ID 315626

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5.7 km | 01:38:17 | 17:21/km

日期: 2017-04-29 09:04 - 總爬升: 202 m - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 40%

Pace: 15'20" / 13'58" / 16'43" / 18'17" / 20'17" / 20'46" /

基本訓練

4月累積里程 : 73.82 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'20"	00:15'20"
2	13'58"	00:29'18"
3	16'43"	00:46'01"
4	18'17"	01:04'18"
5	20'17"	01:24'35"
5.7	20'52"	01:38'18"

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