7.0 km | 00:45:55 | 06:33/km日期: 2017-04-26 17:50 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 05'43" / 06'18" / 06'23" / 07'32" / 08'02" / 06'29" / 05'25" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+02'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
128.47 km 
美津儂 WAVE EMPEROR TR 累積 :
1413.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'18" | 00:12'01" |
| 3 | 06'23" | 00:18'24" |
| 4 | 07'32" | 00:25'56" |
| 5 | 08'02" | 00:33'58" |
| 6 | 06'29" | 00:40'27" |
| 7 | 05'25" | 00:45'52" |
| 7.0 | 04'41" | 00:45'55" |
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