6.2 km | 00:57:44 | 09:22/km日期: 2017-04-18 05:59 - 平均心率: 120 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 10'38" / 08'37" / 09'10" / 10'20" / 08'17" / 08'39" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'20" (+05'03") | 155 / 6155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.94 km 
NIKE FREE 4.O FLYKNIT 累積 :
431.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 08'37" | 00:19'15" |
| 3 | 09'10" | 00:28'25" |
| 4 | 10'20" | 00:38'45" |
| 5 | 08'17" | 00:47'02" |
| 6 | 08'39" | 00:55'41" |
| 6.2 | 13'16" | 00:57'45" |
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