5.0 km | 00:29:44 | 05:54/km日期: 2017-04-10 20:54 - 平均心率: 153 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 03'46" / 06'18" / 06'35" / 06'36" / 06'09" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'30" (+07'44") | 260 / 1260 |
| 3 | | 04'36" (+00'50") | 1000 / 2260 |
| 4 | | 11'36" (+07'50") | 258 / 2519 |
| 5 | | 04'48" (+01'02") | 1000 / 3519 |
| 6 | | 11'36" (+07'50") | 258 / 3777 |
| 7 | | 04'32" (+00'46") | 1000 / 4777 |
| 8 | | 11'58" (+08'12") | 250 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'46" | 00:03'46" |
| 2 | 06'18" | 00:10'04" |
| 3 | 06'35" | 00:16'39" |
| 4 | 06'36" | 00:23'15" |
| 5 | 06'09" | 00:29'24" |
| 5.0 | 11'55" | 00:29'44" |
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