4.2 km | 00:25:02 | 05:53/km日期: 2017-04-14 18:33 - 平均心率: 184 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 3735 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'19" / 06'04" / 06'03" / 05'21" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'55") | 1005 / 1005 | 165 / 96 |
| 2 | | 06'01" (+00'40") | 1007 / 2013 | 162 / 102 |
| 3 | | 06'02" (+00'41") | 1001 / 3014 | 138 / 119 |
| 4 | | 05'21" | 1006 / 4021 | 129 / 143 |
| 5 | | 04'55" | 243 / 4264 | 141 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 122.48 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'04" | 00:12'23" |
| 3 | 06'03" | 00:18'26" |
| 4 | 05'21" | 00:23'47" |
| 4.2 | 05'07" | 00:25'02" |
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