3.2 km | 00:46:05 | 14:23/km日期: 2017-04-14 17:07 - 平均心率: 98 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 3868 - 平均步頻: 83 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 12'24" / 14'26" / 13'55" / 26'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'36" | 1000 / 1000 | 92 / 85 |
| 2 | | 15'16" (+02'40") | 1005 / 2006 | 82 / 79 |
| 3 | | 14'57" (+02'21") | 1000 / 3006 | 78 / 85 |
| 4 | | 15'35" (+02'59") | 203 / 3209 | 81 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 205.95 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'24" | 00:12'24" |
| 2 | 14'26" | 00:26'50" |
| 3 | 13'55" | 00:40'45" |
| 3.2 | 26'15" | 00:46'05" |
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