5.7 km | 00:49:10 | 08:33/km日期: 2017-04-03 09:32 - 平均心率: 86 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 5975 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 57%
Pace: 07'02" / 11'11" / 10'02" / 07'01" / 06'49" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'12") | 1003 / 1003 | 151 / 94 |
| 2 | | 11'28" (+04'40") | 1006 / 2009 | 106 / 81 |
| 3 | | 09'49" (+03'01") | 1003 / 3012 | 91 / 111 |
| 4 | | 06'55" (+00'07") | 1008 / 4021 | 147 / 97 |
| 5 | | 06'48" | 1003 / 5024 | 156 / 93 |
| 6 | | 09'17" (+02'29") | 744 / 5768 | 98 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 149.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 11'11" | 00:18'13" |
| 3 | 10'02" | 00:28'15" |
| 4 | 07'01" | 00:35'16" |
| 5 | 06'49" | 00:42'05" |
| 5.7 | 09'31" | 00:49'10" |
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