6.5 km | 01:04:58 | 09:55/km日期: 2017-04-06 04:50 - 平均心率: 117 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 9196 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 55%
Pace: 09'20" / 09'38" / 10'14" / 10'39" / 10'08" / 10'02" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'18" | 1000 / 1000 | 156 / 68 |
| 2 | | 09'38" (+00'20") | 1007 / 2008 | 145 / 71 |
| 3 | | 10'08" (+00'50") | 1008 / 3016 | 140 / 70 |
| 4 | | 10'31" (+01'13") | 1004 / 4021 | 132 / 71 |
| 5 | | 10'05" (+00'47") | 1003 / 5025 | 136 / 72 |
| 6 | | 10'00" (+00'42") | 1002 / 6027 | 132 / 75 |
| 7 | | 09'03" | 546 / 6574 | 154 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
116.36 km 
母子鱷魚丫托 三代綠色 累積 :
2555.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 09'38" | 00:18'58" |
| 3 | 10'14" | 00:29'12" |
| 4 | 10'39" | 00:39'51" |
| 5 | 10'08" | 00:49'59" |
| 6 | 10'02" | 01:00'01" |
| 6.5 | 09'03" | 01:04'58" |
展開計圈分析
留言 
