5.1 km | 00:47:35 | 09:15/km日期: 2017-04-06 18:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 07'49" / 07'48" / 09'40" / 10'41" / 10'10" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'09" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'30" (+02'43") | 138 / 5138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 90.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'48" | 00:15'37" |
| 3 | 09'40" | 00:25'17" |
| 4 | 10'41" | 00:35'58" |
| 5 | 10'10" | 00:46'08" |
| 5.1 | 10'19" | 00:47'34" |
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