8.5 km | 00:39:48 | 04:40/km日期: 2017-04-05 16:32 - 地點: 公司園區 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 7498 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 05'10" / 04'38" / 04'30" / 04'41" / 04'27" / 04'38" / 04'47" / 04'36" / 04'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'08" (+00'41") | 1005 / 1005 | 176 / 110 |
2 | | 04'35" (+00'08") | 1007 / 2013 | 186 / 116 |
3 | | 04'30" (+00'03") | 1007 / 3021 | 188 / 117 |
4 | | 04'36" (+00'09") | 1006 / 4027 | 189 / 114 |
5 | | 04'27" | 1007 / 5035 | 191 / 117 |
6 | | 04'35" (+00'08") | 1007 / 6043 | 191 / 113 |
7 | | 04'43" (+00'16") | 1002 / 7046 | 190 / 111 |
8 | | 04'37" (+00'10") | 1004 / 8050 | 191 / 112 |
9 | | 04'28" (+00'01") | 514 / 8565 | 193 / 115 |
4月累積里程 :
256.02 km HYPER HEROES H0011 累積 :
5491.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'10" | 00:05'10" |
2 | 04'38" | 00:09'48" |
3 | 04'30" | 00:14'18" |
4 | 04'41" | 00:18'59" |
5 | 04'27" | 00:23'26" |
6 | 04'38" | 00:28'04" |
7 | 04'47" | 00:32'51" |
8 | 04'36" | 00:37'27" |
8.5 | 04'34" | 00:39'48" |