5.1 km | 00:24:23 | 04:45/km日期: 2017-04-05 18:10 - 平均心率: 159 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 4171 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 42%
Pace: 04'54" / 04'33" / 04'33" / 04'48" / 04'54" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'22") | 1003 / 1003 | 172 / 119 |
| 2 | | 04'31" | 1005 / 2009 | 174 / 126 |
| 3 | | 04'31" | 1003 / 3013 | 171 / 128 |
| 4 | | 04'49" (+00'18") | 1006 / 4019 | 169 / 122 |
| 5 | | 04'50" (+00'19") | 1000 / 5019 | 169 / 121 |
| 6 | | 05'19" (+00'48") | 128 / 5147 | 160 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'33" | 00:09'27" |
| 3 | 04'33" | 00:14'00" |
| 4 | 04'48" | 00:18'48" |
| 5 | 04'54" | 00:23'42" |
| 5.1 | 05'19" | 00:24'23" |
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