Jecy 2013/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

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6.3 km | 00:35:15 | 05:38/km

日期: 2013-10-31 18:24 - 地點: 竹北第二運動場 - 天氣: 陰天但風大 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%

Pace: 05'54" / 05'06" / 05'59" / 05'14" / 05'47" / 05'52" / 05'30" /

操場跑步

10月累積里程 : 122.38 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Min, 田中和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'06"	00:11'00"
3	05'59"	00:16'59"
4	05'14"	00:22'13"
5	05'47"	00:28'00"
6	05'52"	00:33'52"
6.3	05'30"	00:35'15"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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