12.1 km | 01:32:23 | 07:38/km日期: 2017-03-30 21:49 - 地點: 汐止運動場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 132 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 07'35" / 07'06" / 06'14" / 07'42" / 07'13" / 07'03" / 08'15" / 07'34" / 08'31" / 09'58" / 08'27" / 08'32" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'30" (+02'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'49" (+02'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'27" (+02'14") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'31" (+02'18") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'48" (+01'35") | 100 / 12100 |
終於實現了「真．路跑無雙」的真正力量！
很好，現在就已這樣的方式來結尾吧！
然而，4/1，這是我第二次會再我的主場跟妳強碰的對決！
南澳的仇，我一定報！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
312.45 km 
adidas supernova 累積 :
1151.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'06" | 00:14'41" |
| 3 | 06'14" | 00:20'55" |
| 4 | 07'42" | 00:28'37" |
| 5 | 07'13" | 00:35'50" |
| 6 | 07'03" | 00:42'53" |
| 7 | 08'15" | 00:51'08" |
| 8 | 07'34" | 00:58'42" |
| 9 | 08'31" | 01:07'13" |
| 10 | 09'58" | 01:17'11" |
| 11 | 08'27" | 01:25'38" |
| 12 | 08'32" | 01:34'10" |
| 12.1 | 07'45" | 01:34'57" |
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