Chih-Chia Kao 2017/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chih-Chia Kao 基隆
ID 315041

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5.0 km | 00:32:39 | 06:31/km

日期: 2017-03-26 21:37 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 80%

Pace: 07'34" / 06'24" / 06'18" / 06'20" / 05'59" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'31" (+01'14")

993 / 993

2

06'30"

(13'58")

06'24" (+00'07")

1014 / 2007

3

06'18"

(20'16")

06'17"

1000 / 3008

4

06'26"

(26'42")

06'22" (+00'05")

1010 / 4018

5

05'57"

(32'39")

05'55"

1005 / 5024

2017.03.26 星期日
情人湖

3月累積里程 : 25.98 km

REEBOK 累積 : 269.4 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

Jimmy Pan, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'24"	00:13'58"
3	06'18"	00:20'16"
4	06'20"	00:26'36"
5	05'59"	00:32'35"
5.0	06'40"	00:32'39"

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