鄭文煥 2017/03/23 訓練日誌

鄭文煥台南
ID 286562

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鄭文煥

10.0 km | 00:47:39 | 04:45/km

日期: 2017-03-23 19:21 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62%

Pace: 04'24" / 04'36" / 04'48" / 04'45" / 04'48" / 04'51" / 04'54" / 04'57" / 04'57" / 04'36" / 07'08" /

3月累積里程 : 48.05 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 578.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

evenhigh, 能自由的跑著就是幸福≈ 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	04'36"	00:09'00"
3	04'48"	00:13'48"
4	04'45"	00:18'33"
5	04'48"	00:23'21"
6	04'51"	00:28'12"
7	04'54"	00:33'06"
8	04'57"	00:38'03"
9	04'57"	00:43'00"
10	04'36"	00:47'36"
10.0	06'22"	00:47'39"

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