10.0 km | 01:05:42 | 06:33/km日期: 2017-03-18 17:29 - 地點: 永和∼景美河濱 - 平均心率: 171 - 卡路里: 478 Cal - 總步數: 11520 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'37" / 06'40" / 06'46" / 06'30" / 06'54" / 06'21" / 06'25" / 06'28" / 06'22" / 06'27" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'17") | 1010 / 1010 | 172 / 87 |
| 2 | | 06'36" (+00'16") | 1007 / 2018 | 171 / 88 |
| 3 | | 06'40" (+00'20") | 1002 / 3021 | 174 / 85 |
| 4 | | 06'30" (+00'10") | 1009 / 4030 | 175 / 87 |
| 5 | | 06'46" (+00'26") | 1008 / 5038 | 173 / 85 |
| 6 | | 06'20" | 1002 / 6040 | 177 / 88 |
| 7 | | 06'26" (+00'06") | 1004 / 7045 | 178 / 87 |
| 8 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 8046 | 178 / 87 |
| 9 | | 06'22" (+00'02") | 1009 / 9055 | 178 / 87 |
| 10 | | 06'23" (+00'03") | 1009 / 10065 | 173 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
94.45 km 
美津濃 J1GD153065 累積 :
1408.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'40" | 00:13'17" |
| 3 | 06'46" | 00:20'03" |
| 4 | 06'30" | 00:26'33" |
| 5 | 06'54" | 00:33'27" |
| 6 | 06'21" | 00:39'48" |
| 7 | 06'25" | 00:46'13" |
| 8 | 06'28" | 00:52'41" |
| 9 | 06'22" | 00:59'03" |
| 10 | 06'27" | 01:05'30" |
| 10.0 | 07'50" | 01:05'42" |
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