Rice Tseng 2017/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Rice Tseng 台北市
ID 14755

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6.0 km | 00:30:07 | 05:00/km

日期: 2017-03-17 17:40 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 05'29" / 05'02" / 04'56" / 04'50" / 04'58" / 973'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'26"

(15'26")

05'08"

3005 / 3005

2

14'40"

(30'07")

04'53"

3000 / 6005

3月累積里程 : 152.32 km

Adidas adizero Boston Boost 5 累積 : 1987.8 km

TCX 上傳 | 7 years ago

劉慶瑞, 悠跑andy 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'02"	00:10'31"
3	04'56"	00:15'27"
4	04'50"	00:20'17"
5	04'58"	00:25'15"
6.0	04'50"	00:30'07"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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