文宸 2017/03/13 訓練日誌

文宸新北市
ID 59412

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文宸

10.1 km | 00:47:59 | 04:45/km

日期: 2017-03-13 16:25 - 地點: 蘆洲 - 天氣: 很好 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 04'46" / 04'55" / 04'51" / 04'51" / 04'55" / 04'46" / 04'43" / 04'49" / 04'45" / 04'25" / 02'29" /

偶而衝一下~~~XD

3月累積里程 : 172.97 km

亞瑟士藍色訓練鞋累積 : 568.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

信佳, 101B小麥哥和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'55"	00:09'41"
3	04'51"	00:14'32"
4	04'51"	00:19'23"
5	04'55"	00:24'18"
6	04'46"	00:29'04"
7	04'43"	00:33'47"
8	04'49"	00:38'36"
9	04'45"	00:43'21"
10	04'25"	00:47'46"
10.1	02'29"	00:47'59"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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