Lion Lin 2017/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Lion Lin 台北市
ID 4387

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5.7 km | 00:31:01 | 05:24/km

日期: 2017-03-14 20:17 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 61%

Pace: 05'27" / 05'27" / 05'34" / 05'19" / 05'17" / 05'24" /

基本訓練

3月累積里程 : 220.13 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jimmy Pan 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'27"	00:10'54"
3	05'34"	00:16'28"
4	05'19"	00:21'47"
5	05'17"	00:27'04"
5.7	05'26"	00:31'01"

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成績 : 03:46:01

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