阿水 2013/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

阿水花蓮
ID 15849

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8.2 km | 00:46:50 | 05:44/km

日期: 2013-10-24 16:34 - 地點: 慈大操場 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 05'33" / 05'37" / 05'35" / 06'21" / 05'20" / 05'40" / 05'33" / 06'35" / 04'00" /

花蓮

阿水

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花蓮

阿水

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10月累積里程 : 249.97 km

Android 上傳 | 11 years ago

姚璋, 琦禮和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'37"	00:11'10"
3	05'35"	00:16'45"
4	06'21"	00:23'06"
5	05'20"	00:28'26"
6	05'40"	00:34'06"
7	05'33"	00:39'39"
8	06'35"	00:46'14"
8.2	03'58"	00:46'50"

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