Ernest Lee 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ernest Lee 香港
ID 257636

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6.6 km | 01:10:02 | 10:36/km

日期: 2017-03-05 01:14 - 地點: Lai Chi Kok Park - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 09'31" / 09'09" / 11'44" / 12'37" / 09'30" / 09'35" / 13'06" /

基本訓練

3月累積里程 : 61.20 km

adidas sonic boost 累積 : 1142.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'31"	00:09'31"
2	09'09"	00:18'40"
3	11'44"	00:30'24"
4	12'37"	00:43'01"
5	09'30"	00:52'31"
6	09'35"	01:02'06"
6.6	13'06"	01:09'58"

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