13.2 km | 01:13:31 | 05:33/km日期: 2017-03-03 15:56 - 總爬升: 251 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 1098 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 48%
Pace: 06'00" / 05'57" / 06'10" / 07'47" / 06'38" / 05'28" / 05'13" / 04'51" / 04'46" / 04'38" / 04'41" / 04'58" / 04'58" / 06'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
273.19 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
3712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'57" | 00:11'57" |
| 3 | 06'10" | 00:18'07" |
| 4 | 07'47" | 00:25'54" |
| 5 | 06'38" | 00:32'32" |
| 6 | 05'28" | 00:38'00" |
| 7 | 05'13" | 00:43'13" |
| 8 | 04'51" | 00:48'04" |
| 9 | 04'46" | 00:52'50" |
| 10 | 04'38" | 00:57'28" |
| 11 | 04'41" | 01:02'09" |
| 12 | 04'58" | 01:07'07" |
| 13 | 04'58" | 01:12'05" |
| 13.2 | 06'51" | 01:13'31" |
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