鄭嘉銘 2017/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

鄭嘉銘台中
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7.4 km | 00:43:13 | 05:52/km

日期: 2017-03-03 06:15 - 平均心率: 134 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 191

Pace: 06'47" / 06'09" / 05'40" / 05'53" / 05'46" / 05'57" / 04'57" / 05'54" /

3月累積里程 : 252.39 km

Adidas adizero Boston Boost 5 累積 : 1441.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

涂智偉, 賴訓權和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'09"	00:12'56"
3	05'40"	00:18'36"
4	05'53"	00:24'29"
5	05'46"	00:30'15"
6	05'57"	00:36'12"
7	04'57"	00:41'09"
7.4	05'53"	00:43'13"

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