10.3 km | 00:54:37 | 05:18/km日期: 2017-02-26 16:18 - 總爬升: 236 m - 地點: 四號公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 155 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 13°C - 濕度: 82%
Pace: 05'49" / 05'14" / 05'11" / 04'56" / 04'51" / 05'42" / 05'17" / 05'20" / 05'28" / 05'16" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" (+00'44") | 280 / 10280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
111.10 km 
mizuno Rider 18 Orange 累積 :
1404.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'14" | 00:11'03" |
| 3 | 05'11" | 00:16'14" |
| 4 | 04'56" | 00:21'10" |
| 5 | 04'51" | 00:26'01" |
| 6 | 05'42" | 00:31'43" |
| 7 | 05'17" | 00:37'00" |
| 8 | 05'20" | 00:42'20" |
| 9 | 05'28" | 00:47'48" |
| 10 | 05'16" | 00:53'04" |
| 10.3 | 05'35" | 00:54'38" |
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